私の統合失調症と子供

統合失調症を発祥したとき、息子は小６、娘は年中組でした。

息子は小学校の卒業式が目の前でした。

私は、その時期、「お父さんと離婚するからね！お母さんと一緒に隣町に行ってそこの中学に入学しよう！」
と妄想に襲われたままの会話を息子としていました。

どれだけ、彼を傷つけたことか・・・。

今、そのことについては息子は何もいいません。

たぶん、父親から「お母さんは病気だからあんなことを言ってるんだ、心配するな。」
と言われていたのだと思います。

その頃、父親と息子の仲はあまり良くなかったのですが、
皮肉なもので私が病気になったおかげで、すっかり仲良しになったみたいです。
なので、私が病気になったことは不幸なことばかりではなかった、と思っています。

年中組だった娘は、私が入院したことがショックだったようです。
入院中はあまり泣く事はなかったようですが、退院してしばらくは、私から離れませんでした。
保育園に通っていましたが、保育園にいくと私がまたどこかへ行ってしまうんじゃないか、と不安がって、保育園に行こうとしなかった時期があります。

統合失調症陽性期、幻聴と戯れて恋愛妄想にとりつかれていたころ、
本当に、子供には迷惑をかけてしまったと思います。
特に、普段から我慢強い息子には、謝り切れないほど心に傷をつけてしまったと。
病気が落ち着いている今、何事もなかったように私と接してくれる息子にとても感謝しています。
そして、病気発症前と同じように甘えてくる娘にも。
病気が再発して入院、となってしまわないように、普段の生活に気を配っていこうと思います。

久々にスポーツ

今日は千葉にある、アクアリンクちばにスケートをしに娘とそのお友達といってきました。

私も娘もスケートははじめて。

私はスキーならちょっとはできるんだけど、大丈夫かな、と心配でしたが、
なんとか滑ることができました。

娘も、はじめは腰がひけてちっとも歩けませんでしたが、最後のほうは、よたよたと歩くことが出来るようになっていました。
やっぱり子供は上達が早いです。

一緒に行ったお友達は何度か滑りに来たことがあるようで、リンクをぐるぐると回っていました。

娘に、「また一緒に行こうね！」と言われました。
楽しかったようです。
またお友達と一緒に行こうと思います。

帰ってきたら、足首がだるくて・・・。
普段使わない筋肉を使ったみたいで、あさってくらいには、筋肉痛になりそうです。

本当に久しぶりにスポーツを楽しみました。
体を動かすのはストレス解消にもなっていいものですね。

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健康診断結果♪

先日受けた健康診断結果がきた。

血中脂質で、善玉コレステロール値が標準よりやや高めだったことと、矯正視力がやや悪かったことくらいであとは異常なし♪
胃の検査も身長体重も、婦人科健診も何にも異常がなかった。

よかった、よかった。

夫にもこの結果を伝えると、喜んでくれた。

喜んでくれたことが嬉しい。。。

自分のためにも、家族のためにも、体が資本、健康第一ですな。

私の統合失調症〜遅発性統合失調症

昨日たまたまテレビをみたら遅発性統合失調症の特集をやっていた。

遅発性統合失調症〜４０代以降に発症する統合失調症のことだそうだ。

まさしく私は40才で発症した。

適切な投薬治療を早く開始すれば、その後の症状を抑えられる、とあった。
私の場合、まさに速やかな対処で症状が抑えられた例にあたると思う。


私の幻聴は、息子の誕生日の前の夜に始まった。

翌日、息子の誕生日に、車で遠く離れた場所に幻聴に導かれるままドライブした。

その翌日、着の身着のままで、近くの神社まで歩いていき、
支離滅裂な態度をとり、警察に保護された。

このへんの記憶はもうあまりない。

日時の記憶があいまいで思い出せない部分もあるし、あまり思い出したくはない気持ちも強い。

とにかく、警察に保護されて、その夜夫が私を精神科につれていき、その翌日、入院した。

発症後、本当に早くに投薬治療が開始されたわけだ。

病識が全く無いままの約2週間の任意入院。
退院後、薬を飲むことに抵抗し、飲まなかった時期もある。
薬を飲まなければ症状は悪化する・・・。

眠れない、幻聴に操られる、とにかく自分が病気であることが全く理解できていなかった。

見かねた夫が、途中で病院を変えてくれた。

そこの先生が、はっきりと私に、「統合失調症の疑いが強いです。」と伝えた。

そこではじめて、統合失調症についてインターネットで調べ、自分が病気なんだと悟った。
幻聴、恋愛妄想、全てが自分の病気のせいだ、と受け入れるのに少し時間がかかったけれど。


あとは、もう、まじめに薬を飲むようになった。



幻聴が消えるまで、発症から約4ヶ月ほどかかった。

幻聴が消えた後は、虚脱感、恐怖感、不安感など陰性症状がやってきた。
約２〜３ヶ月は続いただろうか。
徐々に虚脱感は回復していった。
今でも、気候が悪いときは体が動かなくなるが、ビタミン剤のサプリメントでずいぶんと軽減されている。


とにかく、遅発性統合失調症は家族が気付いて病院につれていかないとなかなか治療が開始されず症状が重くなってしまう、とテレビで言っていた。
私の場合も、夫の適切な対処があったからこそ、こうやって日常生活をなんとか普通にこなせるまでに回復したのだと思うと、夫には本当に感謝している。

あのまま、薬を独断で止めていたら、今もいろんな症状に苦しんでいたことだろう。
あのとき、先生が、統合失調症の告知をしなかったら、何もしらずに薬を止めていたことだろう。
告知を受ける、病識を持つ、病気を受け入れる、それがどれだけ大切か、身をもって知ったことになる。

今は再発防止のための薬をまじめに飲み続けている。
飲んでいても再発する恐れはあるのだけれど。
年単位で薬を飲み続け、いつか、そのうち、薬を飲まなくてもいい日が来たらいいな、と淡い期待もある。
でも、再発が怖いから、薬は一生のみ続けよう、としっかりと覚悟はしているつもりだ。

娘とお風呂

最近夫が人事異動になり、帰りが遅くなってきた。

今までは娘のお風呂は夫の担当だったけれど、
帰りが遅くなってしまったので、私と入ることが多くなってきた。

夫と娘のお風呂は長い。
１時間くらい入っている。
いったい何をしているのかと思うのだが、どうやら教育的指導が多々入っているらしく、
髪や体の洗い方がいちいち厳しいらしい。

私は、というと、長風呂はのぼせてしまうので、さっさとすませてしまう。
娘と一緒に入っても、結構適当だ。
ただ、娘は髪が長いので、すすぎだけは念入りにさせている。
それも、私がすすいでしまうことのほうが多い。

娘は、休日は夫と風呂に入るのに抵抗はないのだが、
平日、疲れているときに教育的指導の多い夫とのお風呂を嫌がっている。
気持ちはわからなくもない・・・

ただ、私としては、娘と夫がお風呂に入っている間に出来ていた家事が後回しになってしまうことがどうも苦痛だ。
家事が滞るのだ。
お茶碗洗い、洗濯物、部屋の片付けなどなど、娘と夫がお風呂に入っている小一時間の間に
ぱっぱと済ませていられたのが、そうも出来なくなってきた。

仕事に忙しい夫に、家事が滞るから早く帰って来て、とはいえない。
残った家事は娘が寝た後、片付けるしかない。
ここはひとつ踏ん張りどころなのであった。

読書を楽しむ

昨日、本を買ってきた。

買った本は宮部みゆきの「今夜は眠れない」だ。

チームバチスタの栄光はちょっと長すぎる気がして、まずは読みやすい宮部みゆきさんから読書復活といきたいと。

天気の良くない今日、ヒマにまかせて一気に読んだ。

少年が主人公のこの推理小説。
突然ふってわいた大金に家族がバラバラになってしまう。
少年が友人と真相解明に動くこの物語。
少年が主人公なので、ドロドロした感じがあまりない。
重くない。
テンポよく話が進む。
読後感さっぱり、といったところか。

活字に飢えていたのか、とにかくサクサクと読めた。
いやいや、宮部みゆきさんの文章がいいのだ。

タバコ１箱３２０円、文庫本１冊５４０円。
タバコより高くつくなぁ〜とひとりごちたつもりだったが、
側にいた息子に、
「そんなこと言うもんじゃない！」と苦笑いされた。

今回は、久しぶりに書店で新品を買ったが、次の読書はアマゾンで中古を買うか、
ブックオフにいくか、図書館で本を借りるかしないとなぁ。
短時間で本を読んでしまうから、このペースで本を買い続けると家計を圧迫しかねない。
そうだ、本を買う予算を決めておこう。
１ヶ月１０００円まで。
う〜ん、足りるかな？？？

今日は早起き

今日の息子の部活の練習試合は雨で中止。

早起きをして弁当作りに備えていたのだけれど、中止の連絡網が回ってきた。

さっき息子もおきてきたけれど、雨で中止とわかり、パンを一口かじって「また寝る」といって自室に戻ってしまった。

コーヒーを煎れて、ひとりゆっくりとパソコンに向かう。

通信販売のカタログを見たり、部屋をちょっと片付けてみたり、時間がゆっくりと流れていく感じがする。

最近、読書をしていないので、今日は本屋さんにでも行こうかと思う。

最近・・・というより、統合失調症発症以降、読書はしていないかもしれない。

発症中は幻聴で、寛解後は集中力が無くて、読書どころではなかった。

最近やっと読書熱が再発してきた感じがする。

ちょっと古いけれど、「チームバチスタの栄光」を読みたいって思ってる。

さて、うるさい娘が起きてきました。

朝のまったりした時間はこれで終わり。

娘と２人で朝ごはんをとることにします。

ニコレットクールミントをかんでみたけれど・・・

たまたまタバコがきれて、でも買いに行くのが面倒だなぁ〜っと思った今日。

いい機会だから、いっちょ禁煙でもしてみるか、と思い、ニコレットクールミントをかんでみた。

説明書どおり、よくかんで、ピリピリした感じがしたら、舌の下に置く。

やってみた。

まず、ピリピリ感が不快。

その後、頭痛・・・。

そして、吐き気・・・。

説明書を読むと、頭痛、吐き気がしたら服用を中止するように、と書いてある。

これは、明らかに服用中止だ！

以前、ニコチンパッチで禁煙にトライしたときはこんな副作用はでなかったのに。
ガムはどうもだめなようである。


いつか禁煙できる日を思って、タスポも手続きしていない。

今日のタバコ切れがいい機会だったと思ったのに・・・。

口寂しさから、さっきタバコを買ってきて、今すいながらブログを書いている。

意志の弱いtsunoであった・・・。

タバコが１箱１０００円になる前に、絶対に禁煙しなきゃ。

授業参観

午後からは娘の授業参観にいってきた。

教室内はすでにいっぱいで、廊下から授業の様子を見守った。

前から2番目に座っている娘と目が合ったら、娘がニコっとわらっていた。

授業の様子は子供の落ち着きの無さなど感じられず、
どの子もきちんと席について先生の話を聞いている。

もちろん、普段の様子とは違っていて子供も緊張していたのだろう。

ただ、ベテランの先生の指導によるところが大きいのだろうな、と思う。

授業参観の後の懇談会でも、先生はいつもニコニコしていて、
かといって、頼りないわけではない。
ポイントをついて、はっきりとした口調で、保護者にお願いすべきところを伝えてくれる。
いい先生が担任になったものだ、と感謝している。

今、毎日、宿題として音読がでている。
どんなにこちらが疲れていようとも、娘はお構いナシに、私の傍で大きな声で本を読んでいる。

「音読は是非、毎日聞いてあげてください。聞いてひとつでもいいからほめてあげてください。」

ほめることが子供にとってどれだけの力になるか、先生は説明を続ける。

どちらかというと口下手でほめることは苦手な私だけれど、先生の言うことはもっともだと思った。
今日の音読を聞いたら、いっぱいほめてあげようと思う。

今日は休み

今日は午後から娘の参観日なので、仕事を休むことにした。

午前中は家事をやって、銀行に行って、買い物をして・・・と予定を組んでいる。

午後は娘の様子を見て、保護者会懇談会に出て、その後はまた家のことをやろうかな、と。

フルタイムで働き出してから、家の事は後手後手に回っている。

今日一日でなんとかリセットしたいものだ。

平日休みは久しぶり。

家事を楽しみながら、買い物を楽しみながらしたいものだ。

仕事に慣れてきた

データエントリーの仕事に慣れてきた。

関連会社への請求書発行前の確認作業、請求書発行手続き、検収、決済。
一連の作業のためにシステムに入力するのが私の仕事。

もともと経理の仕事をしていたので数字の確認作業にはやや自信がある。
数字に対する抵抗感も無い。

大きな会社なので、扱う数字も大きいが、システマチックに流れるように
作業が細かく確立されているので、手順さえ間違わなければ大丈夫だ。
ただ、システム上、ボタン一つで関連会社へ直接請求書が発行されてしまうので、
間違いは厳禁。
そこはやはり緊張する。

一昨日までは、担当の方がつきっきりで作業を見守ってくれていたが、
昨日から1人で作業をこなすようになってきた。

えらくハードな仕事かとおもっていたけれど、なんとかなりそうだ。
でも、慣れたころに絶対にミスをしてしまうものだから、
数字の確認作業など、緊張感を失わないようにしたいと思う。

それにしても、パソコンの画面の文字がずいぶんと見にくくなってきた。
度数が左右極端に違うコンタクトレンズのせいと、若干の老眼のせいもあるだろう。
一昨日から、目にいいといわれるサプリをのみ始めたが・・・。
コンタクトレンズを買いなおすのが先決のような気がする。
次のお給料日がきたら、買いに行こう。

プチダイエット

始めの薬はリスパダールだった。
あれはものすごく食欲が出て、薬の副作用で3キロほど太った。

エビリファイに変えてから異様な食欲はおさまったが、
体重が減らない。

もともとそれほど太っていなかったのだけれど、
今は、体の線にキレがなくなったきがする。

ぽっこり出たおなか。
むちむちした太もも。
ぷるぷるたるむ二の腕。

今夏に向けてプチダイエット中。
3キロはなかなか落とせないけれど、1ヶ月で1キロくらい落ちないかなぁ。

仕事も忙しいし、間食はそれほどしていないつもり。
朝のトーストも半分にしている。

ただ、お弁当のご飯が多いのかな。
残ったご飯をぎゅうぎゅう詰めているから・・・。

あまり体重のことばかり考えてると、体力もなくなってしまうから、微妙なさじ加減が必要なところ。
健康的にやせるには運動も欠かせないのだけれど、
ここ何年も運動らしい運動はしたことがない。
せいぜい片道10分の自転車通勤で速度をあげるくらいだ。

夏に向けて鈍ったからだの線のキレを取り戻したいと思う今日この頃なのであった。

私の統合失調症と夫

1年半前の統合失調症陽性期の妄想は、恋愛妄想でした。

いろいろと悩みがありカウンセリングを受けていたのですが、
そのカウンセリングの先生の声が幻聴として聞こえてきました。

その幻聴と恋愛ごっこをしていました。


夫には迷惑をかけました。

突然失踪して、警察のお世話になって、迎えに来てくれたりとか。

大切なプレゼントの時計を捨ててしまったりとか。

現実ではない恋愛、なのに、離婚を言い渡したりとか。

ひどいものでした。

病識が無かったから仕方がなかったのかもしれません。

自分が統合失調症だと認識できて、すべてが病のせいだと悟ったとき、
自分が夫に対して言った言葉、行動の全てを詫び、夫はそれを許してくれました。


陽性期の大変なとき、陰性期のしんどいとき、子供の世話をしてくれました。
それまで家事などやったことが無かった彼が、
家のこともたくさんしてくれました。
家族を支えてくれました。
夫のサポートがあったから私は回復できたのだと思って感謝しています。

とりあえず病状が回復した今、以前のように何も家事などしない夫にもどっていますが、
私のことを気遣ってくれているのがわかります。

たとえ会社の隣の人との会話が楽しくても、それはそれ。
私を支えてくれているのは夫だということは私は決して忘れないのであります。

小さな楽しみ

単調な日々をすごしていると、何か楽しみがほしいものです。

最近は、会社の隣の人と会話をするのが楽しいです。

私は大学の4年間だけ名古屋で過ごしたのですが、
その人は名古屋出身で、その話題でちょっと盛り上がりました。


単調な仕事をしているとふっと息抜きをしたくなるのですが、
その人との会話で心がずいぶんと和みました。

40台後半のちょい悪オヤジを気取った感じの人。
仕事の知識は相当あるようですが、気負った感じがありません。
顔もなかなかそそられる感じです（笑）。

まぁ、仕事中おしゃべりばかりもしていられませんが、
話をするのが楽しみになってきました。

会社勤めの間のほんの小さな楽しみ。
バチはあたらないでしょう。

えらくハードな仕事なのかもしれない

忙しい部署にうつって喜んでいたけれど、任される仕事の内容はなんだかハードです。

まだレクチャーの途中なんですが、入力業務がえらく複雑で覚えきれません。

しばらくは、社員の方のサポートが必要です。

この仕事内容であの時給はちょっと安いんじゃないの？？？？

と思わずにはいられませんが、まだ仕事を習っている最中でもあり、そんなことは言えません。

独り立ちしてしばらくしたら時給交渉をしようと思います。

これなら、電話番のほうがよかったのかも（苦笑）？？？

いやいや、忙しくしているほうが私らしい。

ハードルが高いほどやる気も出るというもの。

仕事を覚えるまではちょっと精神的にも疲れそうですが、

体調を悪くしないように気をつけてがんばろうと思います。

レタス？キャベツ？

今日の夕ご飯はから揚げとコールスローサラダでした。

コールスローサラダはキャベツを刻んで、コーンを入れて塩コショウとマヨネーズで味付け。

お皿に入ったサラダを見て、中2の息子が

「これって、レタス？キャベツ？」

と聞いてきた！

おい、中2にもなって、レタスとキャベツの区別もつかんのか！！！！

一口食べた娘が

「これってキャベツっぽいんじゃない？？」

と。

キャベツ以外ありえないだろ！！！！


レタスとキャベツの区別がつかないわが子に、愕然としてしまった・・・。

その区別って一目瞭然なんだけど。

これから毎回レタス？キャベツ？クイズをやって覚えこませるしかないんだろうか！？

まったく先が思いやられます。

飲み会

午前中は健康診断、午後からは家事をこなし、夜は飲み会。
今日は忙しい一日だった。

飲み会は中学野球部の母たちの集まり。
2年生の母11人が全員揃った。

たわいの無い子供たちの話。
野球のこと、受験のこと、兄弟たちの話、子育ての話。
話題は尽きることが無い。

2時間の飲み放題のコースのあと、ミスドでお茶して帰ってきた。
女が3人寄ると姦しい（かしましい）のだが、
周りから見れば、11人寄ればさぞかしにぎやかだったことだろう。
女性にとっておしゃべりは一つのストレス発散の場なのだ。

朝バリウムをのんでいまいちスッキリしない体調の中だったけれど、
楽しい時間をすごしてきた。

家に帰ってきてからはサッカー日本ＶＳオマーン戦を見て、わくわくドキドキもした。

明日の午前中は自治会の役員の集まりだ。
明日の午後は娘のピアノ教室もある。
アイロンがけもしなくては。
忙しいけれど、不思議と充実感がある。
ビタミン剤効果で疲れが残らないのがいい。

明日は自治会の集まりに遅れない程度に少し寝坊しよう。
ゆっくり休むのも私にとっては疲れを溜めない大事な方法なのだから。

健康診断

今日は健康診断に行ってきました。

身長体重、血圧、聴力、視力、採血、心電図、婦人科健診、レントゲン、胃のレントゲン・・・

視力はコンタクトレンズをして右が１．５、左が０．６。
最近物が見にくいなぁと思っていたのですが、こうも視力が違うとは。
近々コンタクトレンズを買い換えなければ。

そういえば、問診票に、飲んでいる薬を書く欄がありましたが、
エビリファイを飲んでいることは書きませんでした。
きちんと書かなければいけない、ってわかってはいるけれど、
その病院で働いている友達がいるのもあって、どうも勇気が出ませんでした。

統合失調症をカミングアウトしているのはごく限られた人たちのみ。
あまり表ざたにはしたくありません。

重病になってたくさん薬を飲まなければいけなくなったら、きちんと医者には話すつもりですが、
健康診断程度であればカミングアウトはしません。
診断結果記録に残りますしね。
（以前就職活動をしていたときに、健康診断記録を提出してくださいって言われたこともあったし。）
精神科の先生にも、いちいちカミングアウトする必要はないですよって言われているし。

一通りの健康診断が終わった後内科医の先生と問診。
診察結果を見て「問題なさそうですね」の先生の一言に安心しました。
２週間後に詳しい結果が郵送されてきます。
それで本当に何も問題無ければいいなぁと思います。

派遣先部署が変更になりそう

４月から働いている部署では、ほとんど電話番とほんのちょっとだけの仕事しかなく、
結構、ぼ〜っとしてる時間が長かったのです。
派遣元会社経由で、仕事がなさすぎる、と文句をいったりもしました。

６月に入ってもその状況はあまり変化がありません。

それではいけない、ということで、会社のほうでは、他の忙しい部署から仕事を回してくれたりしました。

今回、その忙しい部署から正式のオファーがきて、派遣先部署が変更となりそうです。

新しい部署では、データ入力がメインの仕事。
単調だけど、量はかなりあります。

もともと、ルーティンワークが好きな私。
コツコツと積み上げるのが好きなのです。
だから、データ入力などはあまり苦ではありません、むしろ、ウェルカムです。

隣のフロアになり、また、はじめから人の名前を覚えるのがちょっとアレですが、
全く新しい会社にいくわけでもないので、大丈夫だと思います。

今日は、今までの部署では全く仕事がなかったので、
その忙しい部署で、ず〜っとデータエントリーしていました。
ＰＣの画面ばかり見ていたので、ちょっと目が疲れたし、肩もこりました。
ゆっくりとお風呂に入って休もうと思います。

今週もあと１日。
頑張ります。

食パン

半年ほど前にホームベーカリーを買ってから、週に一度は食パンを焼いています。

小麦の値上げに伴って、食パンも値上げになった今日この頃ですが、安い食パンはあるものです。

いきつけのスーパーでは１斤１０５円で食パンを売っています。

手作りパンの材料の強力粉やバターも値上げになっているので、果たして節約になっているのかどうか、疑問だったので（そして、パンを焼く時間がなくて、という理由もあるんですけどね。）、１０５円パンを買ってみました。


今朝、息子がその１０５円食パンを食べたところ。。。

「まずい！」

と一言。

私も食べたけれど、う〜ん、やっぱり手作りパンのほうがどう考えてもおいしいよね。

やっぱり、手間と時間をかけておいしいものを食べたほうが体にも心にもよいようです。

ビタミン剤効果かも。

慢性疲労が強くてビタミン剤を飲み始めて１週間以上たったけれど、
思った以上に効果がでている。

以前は夕ご飯を食べると、疲れがどっとでて、ソファーで一休みしないと体がうごかなかったのに、
ここ最近はちゃっちゃと片づけが出来るようになった。

娘の宿題をみたり、ピアノの練習につきあうのも、「疲れてるのになぁ〜」といった感がなくなってきた。

仕事中も忙しいせいもあるけれど、眠くなったりしない。

以前は時々寝つきが悪く、お酒（缶チューハイ半分くらい）を飲んで何とか寝ていたのだけれど、それもなくなった。
お酒を飲まずに寝ているから、当然寝覚めもよい。

社員食堂の脂っこい料理から、お弁当に変えたのも良かったのかもしれない。

とにかく、サプリメントと侮る無かれ・・・といった感じ。

疲れがとれると、生活も生き生きしてくる。

さて、今週もあと半分、頑張ろう。

びわ

娘と一緒にスーパーにいったときに、娘がびわを食べたい！と言ったことがある。

そのときは６個いりで６００円くらいした。

ちょっと高かったので、そのときは買わなかった。

今日、会社の帰りにスーパーに寄ると、びわが６個いり３００円だった。

今が買い時だわ、と思って買ってきた。

今日の夕食後のデザートはびわ。

「どうやって食べるの？？」

と聞く娘と一緒に皮をむいて食べた。

息子も一緒に食べた。

１人２個ずつ食べた。
（夫はびわは食べない。）

ほんのり甘くて、ほんのりさわやかなびわの味。

今度小学校の給食でもびわがでるらしい。
（なんだか贅沢だなぁ・・・）

びわの食べ方も教えたし、学校で恥をかくこともなさそうだ。

ちょっと大げさだけど、親としての責任を果たした感じがして少し肩の荷が下りた気がする。

体育祭

昨日とはうってかわってすがすがしい天気の今日、無事に息子の体育祭が行われました。
徒競走、組体操、騎馬戦、全校リレー、紅白リレーなどなど、どれもこれも見ごたえがありました。

今年は生まれて初めてリレーの選手に選ばれた息子。
小さい頃からどちらかといえば足が遅かったのになぁ、と夫婦揃って楽しみに見てきました。
小学校の同級生のＭくんに追いつかれそうになりながら、最後まで無事にかわして走る姿に一安心。
夫婦揃って盛り上がってきました。

家に帰って夕食後、今日とったビデオを家族でみました。
リビングが笑顔であふれ、ほのぼのとした日曜日の夜でした。

今日の疲れを明日に残さないように、今日は早く寝ようと思います。